毎週火曜、木曜１９時～２0時半の一般クラスの練習風景をご紹介いたします！

▼まずはみんなでアップのため縄跳びをとびます！

▼アップの後は鏡の前でフォームチェックしながらシャドー。初心者の方にも分かりやすくご指導します！

▼シャドーの後はミット打ち！会員様同士で持ち合ったり、トレーナーが持ったりしながら色々な技を繰り出します！

▼クラスメニューのシメは補強！この日はサイドジャンプ＆バーピーをやりました！

▼練習後、格闘技で繋がる談笑もいい時間ですね(^^♪

▼クラス終了後、希望者はトレーナー指導の下マススパーリングを行うことも可能です。このように当ジムでは、会員様一人ひとりの目的に合わせたメニューの組み立てや指導を行っています。

★僕たちと一緒にキックボクシングをはじめてみませんか？
　現在クラス無料体験受付中です！お気軽にお問い合わせください！！

【VARIANT KICKBOXING GYM】
〒458-0822
名古屋市緑区大将ケ根2丁目744　ZIP TOWN2階 G2号室
中京競馬場前駅すぐ！《音楽教室 あもーる》さん隣り

☎０９０－６３３５－７１９６（代表直通）